Weiterbildungen, Broschüren und mehr
Eine unserer Kernaufgaben ist die Sensibilisierung und Weiterbildung von Menschen sowie die Verbreitung von Informationsmaterial.
Für die Anmeldung für Kurse und Events und die Bestellung von Printprodukten, nutzen Sie bitte das untenstehende Formular.
Kurse, Aktionen, Veranstaltungen
Onlinekurs: Reden ist Gold – Schweigen ist gefährlich
Fachleute sagen: Wir werden nie alle Suizide verhindern können.
Nichtsdestotrotz gilt es, den Acker immer wieder neu zu bestellen und das Thema im beruflichen Alltag reflektiert aus dem Tabubereich zu holen.
Neben den fünf Säulen der Suizidprävention beleuchten wir verschiedene Settings und bieten Übungen zur Vertiefung an, um Gefahren zu erkennen und den Zugang zu betroffenen Menschen zu erleichtern.
Unser begleiteter Onlinekurs kombiniert Selbstlernphasen mit Zoom-Sitzungen und physischen Treffen vor Ort. Dies ermöglicht Ihnen, sich in Ihrem eigenen Tempo mit dem Thema auseinanderzusetzen. Während den Zoom-Sitzungen haben Sie die Gelegenheit zum Austausch mit Mitgliedern des interdisziplinär zusammengesetzten Vorstands des Suizid-Netzes Aargau.
Der Kurs kann von einem Team, einem Lehrgang oder einer definierten Gruppe gebucht werden.
Details
- Start Onlinephase: 10. September 2024 (zu erwartende Selbstlernzeit online und in Ihrem Tempo: 15 Stunden)
- Virtuelle Treffen via ZOOM, à 1,5 Stunden mit Vorstandsmitgliedern des Suizid-Netzes Aargau (Teilnahme freiwillig)
Dienstag, 10. September 2024, 19.00 Uhr
Montag, 14. Oktober 2024, 19:00 Uhr
Montag, 28. Oktober 2024, 19:00 Uhr - Physisches Treffen zum Abschluss: Dienstag, 19. November 2024, 13:30 bis 16:30 Uhr in Aarau.
- Es werden insgesamt 20 Arbeitsstunden bestätigt.
- Kosten: CHF 690.–/Person. Bei fünf oder mehr gleichzeitigen Buchungen pro Institution wird ein Rabatt gewährt. Bitte sprechen Sie mit uns darüber.
DUFTEN – SEIFEN – VERTRAUEN
Aktion zum Weltsuizidpräventionstag
Es ist so viel los! Hohe Anforderungen, Weltgeschehen, Alltagshektik. Mit dieser Aktion macht das Suizid-Netz Aargau am Weltsuizidpräventionstag den Luxus eines Schutzmoments beliebt. Dafür wartet ein duftendes und umweltverträgliches Geschenk auf Ihre kostenlose Bestellung.
Zur Anwendung: Riechen Sie den beruhigenden Duft der Naturseife Arve. Seifen Sie sich mit diesem Pflegeprodukt ein. Erinnern Sie sich währenddessen an einen guten Moment in Ihrem Leben. Stellen Sie danach fest, wie die Haut als Ihr Schutzmantel gepflegt ist. Gestärkt und mit ausreichend Schutz vermögen wir anderen und uns selbst beizustehen, zuzuhören, zu befähigen, für Sicherheit zu sorgen und zu ermutigen. Sind Ihnen noch weitere Schutzfaktoren in den Sinn gekommen?
Wir wünschen Ihnen, dass Sie erkannt und geachtet werden!
Naturseife Arve (25 Gramm) – sorgfältig verpackt in Faltschachtel inklusive schöner Seifendose aus Aluminium.
Tod im digitalen Zeitalter – 31. Oktober 2024
Ein digitales Erbe kann den Tod einer nahen Person noch schwerer machen. Denn zur Verwaltung dieses Erbes gehört die Weisung, das Leben, das Schaffen und die Persönlichkeit in digitaler Form zu erhalten. Wenn der oder die Verstorbene keine Anweisungen hinterlassen hat, stehen die – gesetzlichen und eingesetzten – Erben oft ratlos vor dieser intimen digitalen Datenmasse. Die Möglichkeiten, die das Internet, die sozialen Netzwerke und auch die KI eröffnen, stellen die gewohnten Trauerrituale auf den Kopf und werfen die Frage auf, welche neuen Bedürfnisse im Bestattungswesen am Entstehen sind.
Details
- Datum: 31. Oktober 2024, um 19:30 bis 21 Uhr
- Ort: noch offen
- Referent: Jean-Daniel Strub (TA Swiss) informiert über die Studienergebnisse von TA Swiss vom Juni 2024 und steht anschliessend für Fragen aus dem Publikum zur Verfügung.
- Organisation: Suizid-Netz Aargau, Die Dargebotene Hand AG/SO & Palliative Aargau
- Kostenlos, keine Anmeldung erforderlich
Kamingespräch: Die fiebrige Seele – Suizidalität besser verstehen
Egal ob Profi oder Angehörige: Wir werden nie alle Suizide verhindern können.
Im Kamingespräch an Ihrer Schule besprechen wir Fragen wie:
- Gibt es eine erworbene Fähigkeit zum Suizid?
- Wodurch wird diese Fähigkeit gesteigert?
- Hängt die Anzahl der Traumata mit der Gefahr Suizid zu begehen in direktem Zusammenhang?
- Welcher Auslöser für den Suizid wird in den allermeisten Fällen deutlich?
- Welche altersunterschiedlichen Gefahrenmomente sind da, dass Suizidalität entsteht?
- Was passiert beim Suizidversuch?
Details
- Teilnehmen können Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende, Eltern u.a.
- Im Gespräch mit Dr. med. Eva-Maria Pichler, Chefärztin am Zentrum für Abhängigkeitserkrankungen, Psychiatrische Dienste Aargau (PDAG); Forschungsfokus: Suizidprävention
- Moderation: Vorstandsmitglied Suizid-Netz Aargau
- Dauer: 1 Stunde
- Form: nach Absprache virtuell oder physisch
Lesung: Entwurzelt
«Entwurzelt» titelt der autobiografische Roman von Sophia K. Dieser Roman ist als eine Aufarbeitung ihrer Geschichte zu sehen. Die Lebensumstände von Sophia K. heute machen es ihr möglich, mit dem Blick des Verstehens ihre Biografie anzuschauen, darüber zu sprechen und zu schreiben. Im Tunnel zu sein, es steht auf Messers Schneide, ob der Impuls in Richtung Regulation oder in Richtung Auslöschung gelenkt wird. Was ist es das uns allen die Fähigkeit verleiht, weiter zu gehen – ja sogar hoffnungsvoll weiter zu gehen. Trotz seelischen Schmerzen einen Fuss vor den anderen setzen und weitermachen? Sophia K. möchte mit der Preisgabe ihrer Geschichte Mut und Hoffnung machen, unter allen Umständen möglichst an sich selbst zu glauben.
Details
- Die Lesung eignet sich für Jugendliche ab der Oberstufe.
- Dauer: 1,5 Stunden
- Form: Audiodatei und anschliessend moderiertes Online-Treffen oder live mit anschliessend moderiertem Austausch mit Pfarrerin Dr. theol. Christine Stuber, Vorstandsmitglied Suizid-Netz Aargau
Für Schulen
Achterbahn: Anspielstück und Workshop
Die allermeisten Jugendlichen kennen starke emotionale Schwankungen und beängstigende Gedanken. Druck in der Schule, Mobbing oder Zukunftssorgen können diese Gefühle verursachen oder verstärken. Die Schüler*innen lernen im Workshop ihre Gefühle zu benennen und erproben Strategien, um bei Gefährdung zu intervenieren.
Details
- Der Workshop eignet sich für Schülerinnen und Schüler der Oberstufe.
- Dauer: 2 Lektionen
- Form: Anspielstück und Workshop
Gesundheitstag
Die Angebote werden den SuS und/oder Lehrpersonen zugänglich gemacht (learnbase oder Lernplattform der jeweiligen Schule). Je nach Workshop ist eine definierte Anzahl Plätze zu vergeben. Manche Workshops finden vor Ort, manche im virtuellen Klassenzimmer statt – aber alle Workshops sind garantiert wohltuend und unterstützen die Stärkung von Lebenskompetenzen.. Teilnehmende geben Feedback auf einem dafür vorgesehenen Padlet und erhöhen so ihre Gewinnchancen für einen Büchergutschein.
Organisation
- Sie planen ein Datum, die Anzahl Schülerinnen und Schüler und reservieren die Räume an Ihrer Schule.
- Ein Team des Vorstands des Suizid-Netzes Aargau plant für eine von der Schule definierte Zielgruppe Workshop-Angebote mit Impulsen zu Gesundheitsthemen.
- Das Suizid-Netz finanziert die Workshop-Angebote mit.
Details
- Dauer: Halbtag oder ganzer Tag
- Form: 1 Workshop à 2 Stunden pro Halbtag, virtuell oder in Präsenz
Prämierung: DER PREIS
Bewertungskriterien
Die jeweilige Arbeit
- ist nach den Kriterien der jeweiligen Schule als „erreicht“ eingestuft worden.
- behandelt explizit Aspekte zu psychischer Gesundheit und Suizidprävention.
- respektiert den lebensweltlichen Kontext des Menschen.
- berücksichtigt die gendersensible Sprache gemäss aktuellen Vorgaben.
Vorgehen
- Die Autorinnen und Autoren entscheiden individuell, ob sie ihre nach den allgemeinen Kriterien der Schule mit „erreicht“ bewertete Abschlussarbeit bei der Jury des Suizid-Netzes einreichen.
- Die Jury nimmt die Auswahl vor.
- Die Preisverleihung erfolgt i.d.R. im Rahmen der Abschlussfeier durch eine Person aus der Jury.
Leitfaden zur Suizidprävention für Lehrpersonen
Broschüren, Flyer, Wissenswertes
12 Tipps
Prävention – Füherkennung – Intervention.
Ein Booklet mit Tipps, die aufzeigen, wie man am besten mit Menschen aus dem eigenen Umfeldvon Suizidgedanken gequält werden, umgeht.
Reden kann retten
Unter dem Motto «Reden kann retten» bietet der Flyer vom BAG mit integrierter Notfallkarte Informationen für Betroffene und Angehörige rund um suizidale Krisen und gibt eine Übersicht über die wichtigsten Anlaufstellen und Hilfsangebote.
Bevor es zur Krise kommt: Sicherheitsplan erstellen
Im Sicherheitsplan halten Sie fest, was Sie im Krisenfall tun können, um die suizidale Krise frühzeitig zu unterbrechen. Die Anweisungen müssen realistisch und für Sie umsetzbar sein.
Erstellen Sie den Sicherheitsplan mit einer Fachperson und eventuell mit einer Person aus Ihrem privaten Umfeld.
Tel 143 – anonym, unabhängig, für alle
Manchmal möchte man mit jemandem reden…
Die Informationsbroschüre über das Angebot und die Tätigkeit der Dargebotenen Hand Aargau/Solothurn-Ost.
Aktionsplan Suizidprävention Schweiz
Gemeinsam mit anderen Akteuren hat der Bund den Aktionsplan Suizidprävention erarbeitet. Ziel ist es, suizidale Handlungen während Belastungskrisen oder psychischen Erkrankungen wie Depressionen zu reduzieren.
Artikel: Suizidprävention in der Schweiz macht Fortschritte
Zwischenhalt beim Aktionsplan Suizidprävention: Im Jahre 2016 ist der Aktionsplan gestartet mit dem Ziel, die Anzahl der Suizide und der Suizidversuche in der Schweiz zu reduzieren. Wie ist der aktuelle Stand? Wo wurden Fortschritte erzielt? spectra wirft einen Blick auf die Suizidprävention in der Schweiz.